La connexion à la nature et le retour à soi seront les fils directeurs de ce séjour qui favorisera la découverte des lieux enchanteurs du Jura (forêt d’altitude, pâturages, rivières, belvédères) dans une ambiance autant que possible relaxante, bienveillante et joyeuse. Des ateliers de Qi-gong, Yoga, gymnastiques douces, automassages, douches de forêt et réflexologie plantaire seront proposés en salle et en extérieur. Des randonnées faciles (300 mètres de dénivelé maximum sur une journée complète) permettront d’expérimenter différentes manières de marcher (comme la marche consciente, la marche afghane) et des pratiques corporelles énergisantes. Des temps d’échange sur les pratiques de santé naturelle seront aussi proposés. Les lieux de marche seront choisis en commun, plutôt proche du centre, dans un périmètre n’excédant pas 45 minutes de voiture.
BALADES ET RECONNEXION "Nouveauté 2026" Prémanon (39)
à prévoir
Une tenue adaptée à la pratique de la balade en montagne. Des chaussures de marche Des vêtements confortables pour la pratique des diverses techniques. Un petit sac à dos Des papiers d’identité en cours de validité, Un tapis de sol et coussin
le tarif comprend
L’hébergement en pension complète hors boissons, l’encadrement des activités, l’assurance pour les activités organisées par la résidence.
le tarif ne comprend pas
Les dépenses à caractère personnel. Le transport pendant le séjour (véhicule personnel obligatoire pour se rendre sur les lieux proposés).
à savoir
Le samedi du départ les chambres doivent être libérées au plus tard à 10 h.
Séjour réalisé sous réserve d’un minimum de 6 participants.
Programme
SAMEDI
Vous serez accueilli à la résidence à partir de 17 h.
Après l’installation dans vos chambres un cocktail de bienvenue vous sera offert à 19 h.
Diner et nuit à la résidence.
Du DIMANCHE au VENDREDI
Trois journées complètes avec repas tiré du sac entre 09h00 et 17h30 et deux demi-journées de 14h00 à 17h30.
Les lieux de marche seront choisis en commun, plutôt proche du centre, dans un périmètre n’excédant pas 45 minutes de voiture.
Tous les diners et nuits à la résidence.
Informations pratiques
Le programme des journées pourra être modifié en fonction des conditions météorologiques et à l’appréciation de l’accompagnateur.
dates
Du 12 au 19/09/2026 à partir de 655 € par personne. Date limite d'inscription le 07/08/2026
à prévoir
Une tenue adaptée à la pratique de la balade en montagne. Des chaussures de marche Des vêtements confortables pour la pratique des diverses techniques. Un petit sac à dos Des papiers d’identité en cours de validité, Un tapis de sol et coussin
le tarif comprend
L’hébergement en pension complète hors boissons, l’encadrement des activités, l’assurance pour les activités organisées par la résidence.
le tarif ne comprend pas
Les dépenses à caractère personnel. Le transport pendant le séjour (véhicule personnel obligatoire pour se rendre sur les lieux proposés).
à savoir
Le samedi du départ les chambres doivent être libérées au plus tard à 10 h.
Séjour réalisé sous réserve d’un minimum de 6 participants.